ဆားဝက္ၿခံဖယ္ရွားဖို႔ အေကာင္းဆံုးေသာ သြားတိုက္ေဆးနည္း

ဆား၀က္ျခံကို လိမ္းေဆးအမ်ိဳးမ်ိဳး မလိမ္းလိုပဲ သဘာ၀နည္းျဖင့္ ဖယ္ရွားလိုသူမ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ (၁) သြားတိုက္ေဆး(တစ္မ်ိဳးမ်ိဳး)ႏွင့္ အိမ္သံုးဆားကို ခြက္အသန့္တစ္ခုထဲတြင္ အေနေတာ္ေလး ဆတူေရာစပ္ပါ။ (၂) မိမိသံုးေနက် မ်က္ႏွာသစ္ေဆးတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ မ်က္ႏွာကို သန့္စင္ေအာင္ သစ္ပါ။ (၃) ေရာစပ္ထားေသာ ေဆးကို ဆား၀က္ျခံေပၚကို ခပ္ပါးပါးေလး သုတ္လိမ္းေပးပါ။ (အထူၾကီး မလိမ္းရပါ)။ မ်က္စိ၊ ပါးစပ္၊ ႏွာေခါင္းတို့ကို မ၀င္ပါေစႏွင့္။ (၄) သြားတိုက္ေဆးႏွင့္ဆားဓါတ္ေၾကာင့္ လိမ္းထားသည့္ေနရာမွာ အနည္းငယ္ ပူရွိန္းရွိန္း ခံစားရပါမည္။ ခဏဆိုလ််င္ ျပန္ေပ်ာက္မည္။ (၁၅)မိနစ္ခန့္ ထားျပီးလွ်င္ မ်က္ႏွာကို ေရျဖင့္ ေဆးေၾကာသန့္စင္လုိက္ပါ။ (မ်က္ႏွာသစ္ေဆးရည္ သံုးရန္မလိုပါ) (၅) ေဆးအရွိန္ေၾကာင့္ အျပင္ကို စူထြက္လာသည့္ မွဲ့ေျခာက္ကဲ့သို့ေသာ ဆား၀က္ျခံအမွ်စ္ေလးမ်ားကို လက္ျဖင့္ေသာ္၄င္း၊ မ်က္ႏွာတိုက္ဖတ္ျဖင့္ေသာ္၄င္း၊ သြားပြတ္တံျဖင့္ေသာ္၄င္း ညင္သာစြာ ပြတ္တိုက္ေပးႏိုင္ပါသည္။ (ျပင္းျပင္းထန္ထန္ မတိုက္ရပါ) (၆) သန့္စင္ျပီးေသာ မ်က္ႏွာအား ေခြ်းေပါက္မက်ယ္ေစရန္ PRAEL Skincare သို့မဟုတ္ တိုနာ(Toner) တစ္ခုခု လိမ္းေပးထားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီနည္းကို အနည္းဆံုး တစ္ပတ္တစ္ၾကိမ္ခန့္ ျပဳလုပ္ေပးပါက ဆား၀က္ျခံမ်ား ကင္းစင္ျပီး မ်က္ႏွာကို ေခ်ာမြတ္လွပလာေစပါမည္။ ဆား၀က္ျခံအတြက္ ေရွာင္ရန္မ်ား- (၁) ညဖက္တြင္ လိမ္းျခယ္စရာ မိတ္ကပ္အမ်ိဳးမ်ိဳး၊ Suncream အမ်ိဳးမ်ိဳးတို့ကို လိမ္းျခယ္ျပီးလွ်င္ မ်က္ႏွာသစ္ျပီးမွ အိပ္ယာ၀င္ပါ။ (၂) ေဆာင္းတြင္းႏွင့္ ေအးတဲ့အခ်ိန္ မ်က္ႏွာမသစ္ႏိုင္လွ်င္ မိတ္ကပ္ဖ်က္ရည္ျဖင့္ ဖ်က္ျပီးမွ အိပ္ယာ၀င္ပါ။ Credit: Saw Noi Nay Saing - Putao